Библиотека КулЛиб (21 Авг. 2016)


Без сахара

Автор: Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер
Жанр: Кулинария; Здоровье

coollib.net/b/352961

Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения...